每年的4、5月份，你总会发现有一群人拿着小铲子，拎着方便袋，在马路边、草丛里、山坡上苦苦搜寻，望眼欲穿。没错，就是这个感觉！

他们在干啥呢？哈哈，他们正是在寻找我们今天的主角——“婆婆丁”。

“婆婆丁”学名蒲公英，被誉为“药草皇后”，具有清热解毒、消炎利尿、消痈散结的功效，可以说是春季最受欢迎的野菜了。

但是不是所有人都可以吃？吃多少合适？这些你都了解吗？下面就听听专家是如何说的，看看你吃对了吗？

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蒲公英虽好，也有五大禁忌：

1、脾胃虚寒、阴寒者不要喝：蒲公英属寒性，脾胃虚寒的人群不适宜饮用的，否则病情得不到好转反而会出现副作用，导致拉肚子，体寒加重。

2、低血压患者不适宜喝：蒲公英对降低血压有一定的作用，低血压患者们最好不要饮用蒲公英茶，以免导致血压过低。

3、过敏人群不适宜喝：服用蒲公英茶后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，这明显的就是对于蒲公英过敏，所以最好也不用饮用蒲公英茶。

4、孕妇和小孩不适宜喝：蒲公英属于中药，因此孕妇和小孩一定要谨慎服用。

5、寒热不分的不喝：蒲公英主要用来治疗热症患者，要分辨好患者是热证还是寒症，胡乱服用蒲公英，就会导致身体出现不良反应。

另外蒲公英毕竟属于中药材，性寒，因此不能天天吃，过度服用蒲公英，可引发恶心呕吐、拉肚子等等，导致多种肠胃功能的异常症状，蒲公英可以一周吃2-4次，一次吃5-8棵即可，这样可以让养生的效果达到最佳。

小编祝您挖野菜顺利，也提醒您“婆婆丁虽好，但也不要贪吃哦”。

新媒体编辑：刘旭

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